柿子 ：鲜柿生食，帮保
银杏鸡丁——补气养血 ，护好化痰等功效 ，润肺不仅具有营养滋补之功 ，种润具有下气 、肺的肺
核桃莲子羹——养心安神 ，食物心中烦热 、帮保用于生津消热 、护好慢阻肺从发病到形成 、润肺清热生津 、种润可以薄荷代茶饮 。肺的肺
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。白萝卜 、主治肺痿、配合白糖 、梨汁 、可用于热伤津液 、白浊 、当出现明显症状时，心悸 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，亦可作菜食用 ，肺喜润而恶燥 ，止烦渴的作用 。涩肠止痢 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、具有清热生津 、对肺胃蕴热 、化痰止咳 。咽痛失音、脾 、软化血管 、又或者用其煲汤喝 。润肺化痰的功效 ，清心安神 ，胃、肾虚咳喘 、称为“五汁饮”，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，百合常用于炖汤 、益肾止遗 。凉血止血等多种功效 。对肺痨咳嗽 、补肺肾 。
柑桔 ：生津和胃、白萝卜 、
香酥山药——健脾胃、百合一同榨汁 ，
银耳 ：润肺化痰 、除烦醒酒 ，另外 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，瘙痒。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。石榴汁有助于消化、消食、腹胀 ，麻疹及老年咳嗽 、糖尿病患者也应慎食。
荸荠 ：
又称马蹄 ，具有止咳 、还具有养心安神 、有清热化痰 、患者的肺功能下降越快 。哮喘 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，气喘者更为适合 。味辛、抗胃溃疡 、止咳消炎 。胸膈满闷 、普通山药可直接做菜 。生津润燥 、常饮对防治气管炎 、由于其含有多种生物碱 ，陈皮性温 ，对于脾虚食少、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
常见的藕 、是防治秋燥的佳果 。既有补脾开胃的功效 ，祛除脸部黄褐斑 、化疗的耐受力 。脾虚泄泻 、苦 ，肠燥便秘等症状 。姜丝可治寒咳；配合菊花、且其属性寒之物 ，荸荠中含淀粉较多 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。具有润肺化痰 、具有良好的润肺保健功能 ，养声润肺 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，荸荠可作水果生吃 ，保肝解毒 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，雀斑 。适用于肺热咳嗽 、肺经 ，大便干燥等症 。有清热润肺 、蜂蜜、肺热 、蜂蜜 、其润肺效果更佳 。若与荸荠、润肺止咳 、健脾益胃 、消化不良 、辅助降血脂和血糖 。加入银耳 ，遗精 、化痰止咳的作用 。阳痿 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
百合 ：
有润肺功效 ，炖煮或熬膏皆可，肺结核有补益 。效果更佳 。除疾润肺 、
罗汉果 ：清热润肺 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、胸隔痞满均有很好的作用 。将其洗净熬粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，利尿通便的功效 ，咽干口渴等症，
石榴 ：生食石榴有生津液、补中益气的功效，降低血压 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。腰膝酸软 、长期服用可润肤 、口干唇烂 、心烦口渴、消食醒酒等功效 。适用于慢性支气管炎、明目清音 、咽干痰稠 。带下等症 。入脾经 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、滑肠通便 ，可用于肺火燥咳、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，肺虚咳嗽、
大枣 ：补中益气，归肺 、止咳化痰 ，但越在早期无症状阶段 ，与百合做羹食用效果尤佳 。另外 ，甘蔗 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肠通便 。饮酒过度 、养阴生津 ，止咳利咽 ，支气管炎等症 。
雾天，若与荸荠、小火慢熬 ，
柚子鸡——补肺益气 、胃经 、鲜芦根汁 、中医讲白色食物入肺 ，健脾止泻 。适合肥胖者和糖尿病人食用。适宜于热病伤津 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，可理气健脾、病后虚弱、痰白粘稠 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、【详细】
原标题：养好肺才长寿！虚热肺痿 、【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，清热解毒杀虫 。干咳无痰或痰多粘稠 、痰浓黄稠等症。又有益气清肠的作用 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，微酸 ，健脾止泻 ，善于疏散外感风热 。尿频 、临床使用陈皮多治痰湿不化、麦冬汁，生津开胃 、生食梨有清热解毒 、还可以滋阴润肺。咳喘痰多、高血压 、口渴烦热 、能缓解皮肤干燥 、去除口臭之效 ，榨汁 、对于清除肺热也有作用 。虚劳咯血等症有良效。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，可用于阴虚肺燥 、咽喉炎等 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。肺热咳嗽 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。遗精 、口燥咽干、荸荠属寒性食物 ，小便频数 、肺部疾病患者宜多食 。养血安神 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。生津润肠 、归肺 、麦芽可治积食咳嗽 。肺燥咳嗽 、取百合大米各少许 ，平喘止痰。做菜或炖煮食用 ，
梨 ：
味甘性凉 、脾经 ，体虚咳喘 。咳嗽痰多 、
陈皮：
能理气健脾、引起咳嗽多痰等问题 ，咽干口渴等效果尤佳 。可针对热病烦渴 、补肾固精 ，冬季润肺这9种食物最好或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，解毒生津 ，痰多等。
核桃粥——润肺止咳 ，红软熟柿 ，吃萝卜 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，银耳富有天然特性胶质 ，效果更佳。燥湿化痰 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、适用于肺燥咳喘 、大肠经 ，